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產(chǎn)后人參進補的注意事項

本文Tag標簽:產(chǎn)后恢復??

  人參補氣止血,剛生產(chǎn)完的住院期間,正在開始排惡露,若服用人參(高麗紅參)會使惡露難以排出,導致血塊淤滯子宮,引起腹痛,甚至大出血。

  ★使新媽媽失眠

  人參含有能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心臟、血管產(chǎn)生興奮作用的物質(zhì),能產(chǎn)生興奮作用,服用后會出現(xiàn)失眠、煩躁、心神不寧等現(xiàn)象,剛分娩完的新媽媽+卜分疲累,如果立即服用人參,必將使新媽媽不能很好地休息,甚至失眠,影響產(chǎn)后的恢復。

  ★加重新媽媽出血

  人參是一種大補元氣的藥物,中醫(yī)認為:“氣行則血行,氣足則血暢。”服用過多,可加速血液循環(huán)。而新媽媽在分娩的過程中,內(nèi)外生殖器的血管多有損傷,若服用人參,不僅妨礙受損血管的自行愈合,而且還會加重出血狀況。

  ★提示

  人參作為進補之上品,能益智、強身、抗病、抗疲勞、抗衰老,以及改善機體神經(jīng)系統(tǒng)功能,減輕人的緊張狀態(tài)等,新媽媽適當進補,補之有益。一般來說,新媽媽要在產(chǎn)后2~3周,產(chǎn)傷已經(jīng)愈合,惡露明顯減少時才可服用,但不可大量使用,以每天3克左右為宜。產(chǎn)后2個月新媽媽如還有氣虛癥狀,可每天服食人參3—5克,連服1個月就可以了,千萬不要過量。

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